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• 나비포옹법 스스로 호흡을 조절하고 self hug를 통해 불안한 신경계를 순식간에 안정시키는 신체기법입니다. ​ 회복탄력성 강화 : 역경을 딛고 일어나는 힘을 키우기 위해, 자신의 강점을 재발견하고 긍정적 정서를 정박시키는 훈련을 함께 해보았습니다. ​ [일과 삶의 완벽한 분리가 필요하다.] Work-Life-Boundary 심리...

  바를정교육컨설팅(2026-03-25 19:50:00)

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  퍼지는 향은 나를 더 단정하게 만들어주고, 때로는 기억에 남는 이미지를 완성해주기도 한다. 이번에 직접 경험해본 향수는 바로 pure5 퓨어파이브의 Berry Hug 베리허그다. 이름부터 사랑스럽지 않은가. 잘 익은 베리를 한 아름 안은 듯한 달콤함과 포근함을 담았다는 설명을 보고 처음부터 기대가 컸다. 특히 여자향수...

  로그킴의 갓생살기 맛집, 카페, 여행 기록(2026-02-04 23:11:00)

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  좋다는 감정을 넘어 집에 와서 조금 찾아봤는데요 ​ <헉_hug> 중, 헉은 들숨 소리를, hug는 접촉의 포옹을 즉, 몸은 경험을 통해 흔적을 남기는 ​ 빠르게 흘러가는...속에서 몸에서 축적된 기억과 흔적을 움직임으로 풀어내는 무용작품인 헉_hug는 익숙하지만 어딘가 낯선 이 시대를 살아가는 나, 너, 우리에게 조용히...

  LikeMeLoveMe(2026-04-29 14:31:00)

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  헉_Hug >은 익숙하지만 어딘가 낯선 이 시대를 살아가는 나, 너, 우리에게 조용히 안부를 묻는 작품이다. ​ 들숨의 호흡을 뜻하는 ‘헉’ 접촉의 포옹을 의미하는 ‘Hug’ ‘몸’은 경험을 통해 흔적을 남긴다. 그리고 그 흔적의 궤적을 따라가는 과정 속에서 몸은 자연스럽게 시간성을 축적하며 다양한 신체적 표현으로...

  -(2026-04-26 23:04:00)

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  좋을까? hug 안아주다 짧고 가벼움 인사, 축하, 위로할 때 cuddle 꼭 끌어안다 길고 포근함 잠들기 전, 달랠 때, 애정 표현 이 책을 통해 있는 그대로의 나를...#감정그림책 #감정표현그림책 #우정그림책 #포옹그림책 #INeedAHug #영어표현정리 #유아영어표현 #영어그림책육아 #영어그림책후기 #엄마표영어 #책육아

  엄마의 성장일기(2025-12-12 16:02:00)

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  의미하는 포옹 ​ <헉_Hug>는 이 두 단어를 합쳐서, 나 혼자 내뱉는 숨이 다른 사람과의 따뜻한 연결로 이어지는 과정을 몸으로 보여주는 작품이라고 해요! ​ ​ 무대 뒤의 열정, 드레스 리허설 관람 ​ 본 공연 전날인 4월 16일, 드레스 리허설을 관람했습니다.(서포터즈 체고👍️👍️) 관객 없이 무용수들과 스태프들이 마지막으로...

  ㅤㅤ(2026-04-28 16:15:00)

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  우리가 살고 있는 현실에 대입하면 씁쓸함이 남아. 웁쓰양 작가의 〈Hug me〉 / 전은지 기자 작품의 색감에만 집중하면 아름답고, ‘Hug me’라는 문구는 따스함...힘겹게 만드는 불행한 상황이야. 그를 위로할 수 있는 건 따뜻한 포옹일지도 몰라. 그런 마음을 이 작품에 담아내고 싶었던 것은 아닐까. 웁쓰양 작가의...

  핸드메이커(handmaker)(2026-08-11 09:34:00)

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  방문한 후기를 남겨보려고 해요! ​ ​ 평소 헤드스파를 한 번쯤 꼭 받아보고 싶다는 생각만 하고 있었는데, 이번에 드디어 처음으로 경험해보게 됐답니다. ㅎㅎㅎ...이름, 슬로우휘게 ​ '휘게(Hygge)'는 편안하고 기분 좋은 상태를 뜻하는 단어인데요. ​ ​ 웰빙을 뜻하는 단어에서 유래했다는 이야기도 있고, 포옹을 뜻하는...

  인영로그inyounglog(2026-08-23 09:50:00)

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  극장1 ​ 러닝타임: 약 60분 ​ 관람료: 전석 20,000원 ​ 🎭 공연 소개 ​ <헉_Hug>은 현대 사회에서 우리가 마주하는 숨 가쁜 순간(헉)과 그 안에서 필요한 위로와 포옹(Hug)을 예술적으로 풀어낸 작품입니다 ​ 해당 공연의 스포를 막고자 사진 몇 장과 무대 끝난 뒤의 커튼콜 영상만 가지고 왔어요 ​ 🎭 공연 후기 하루에도 몇 번...

  Haru(2026-04-17 12:09:00)

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  따뜻한 포옹이 필요한 순간이 있습니다. 나의 그림도 꼭 그러하다면 좋겠습니다. [ 베를린에서 Cafe in Berlin ] Acrylic & Charcoal on canvas 2024 (65.1 x 90.9 cm) [러브 바이트 Love bite ] Acrylic on canvas 2023 (53 x 40.9cm) [ 햇살이 반짝 연구작 ] Acrylic on paper 2025 (26 x 34cm) 난임으로 속상해하던...

  My Life Records(2025-12-24 07:31:44)

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