전국 공공미술/조형물 지도 정보
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버전 : 4 / 2024-12-10 03:02:45
한발로 중심을 잡는 건데 흔들 흔들 중심도 못 잡는 모습 보이시나요 ? 분명 제 몸인데 제 몸이 제 몸같이 않아요. 선생님이 잡아 주셔야 겨우 서있을 수...불타는 앞벅지를 느낄 수 있습니다. 1:1 PT 2일차 - 스티프 데드리프트 마무리 운동으로 덤벨을 이용한 데드리프트를 해봤어요. 데드리프트는 흔히 3대 몇 할...
진진(2025-08-29 17:40:00)
던지고 발로 차며 즐거운 게임 할 수 있고 가벼운 운동부터 신나는 스포츠 놀이까지 재밌게 놀 수 있어서 좋았어요. 스카이워크 110cm 이상 이용 가능한 프로그램. 안전장비를 착용한 뒤 기둥을 하나하나 조심스럽게 밝고 이동하며 균형감각과 집중력을 기를 수 있는 체험형 놀이시설입니다. 트램펄린 단순히 통통...
또롱맘(2025-08-22 20:20:00)
지는게 느껴지더라구요 살짝 보여드리면 오른쪽 골반이랑 다리가 약해서 한발로 버티기를 잘 못하는데 두번 레슨받고서는 꽤 안정적으로 버티기가 됐어요...운정 체형교정 잘하는 곳 더함 리햅 파주운정점 방문후기였는데요 평소 자세가 안좋으시거나 운동할 때 아픈 곳이 있는 분들, 아파서 병원에 갔는데 무슨...
오늘 여행 _ 미셰(2025-08-16 02:58:00)
수돗물로 발을 깨끗이 씻고 맨발로 입수합니다. 풀장 앞 평상 존 위쪽에 카라반 존이 있어요. 나무 그늘 아래 있어 조금 시원해 보이는데요~ 카라반 존이 뷰 맛집이네요. 푸른 나무 아래 파주 아리아 수영장을 한눈에 볼 수 있어요. 성인 수영장 아래쪽에 간이 화장실이 있어요. 숲속에 온 듯한 환경인데요~ 청결한 편...
똑소리나는 쭈PD(2025-08-13 18:18:00)
집니다 발씻는곳은 한번도 이용 못해봤어요 해보고싶은데 아무도 안하시는것 같아요 근데 넘 깔끔해서 발담구고 있고 싶음.. 탈의실 수납장도 여유있게 많이 있는 편이라 매번 불편함 없이 이용했습니다! 퇴근하고 운동을 오게되면 항상 시간이 여유로워서 빈방에서 몸을 풀고있어요! 자 여기서 워킹맘인제가 어떻게...
뚱로그(2025-07-16 13:34:00)
한발씩 점프하는 동작을 했고요. 둘째 날은 낮은 계단을 와다다다 뛰면서 오르락내리락 반복했답니다. 그룹 PT 멤버들과 함께 하니까 서로 동기부여도 되고 재미...잃기 십상일 것 같고요. 위와 같은 이유로 쉽게 접근하지 못했던 파주 일산 러닝 클래스였는데 벨르핏 PT의 야외 러닝 클래스로 함께 뛰게 되어 수요일이...
카라의 하루(2025-07-09 01:00:00)
온 후기 파이피트니스 글 사진 | 아리 파이 피트니스 경기도 파주시 경의로1240번길 14-11 8층 🕒 영업시간 매일 00:00~24:00 🚘 건물 내 지하 주차장 (3시간 무료) ✔️ 연중무휴 위치 및 기본정보 파주 운정동에 위치한 파이피트니스는 24시 헬스장으로 언제든 운동이 가능한 공간입니다. 주차나 접근성이 좋아 운정PT...
아리DAYs(2025-08-20 22:09:00)
1. 발을 패드에 걸고 고관절이 패드가 끝나는 지점에 올 수 있게 세팅 2. 코어와 엉덩이에 강하게 힘을 주고 몸을 일직선으로 만들기 3. 멀리 내려간다는 느낌...진행한 게 신기하기도 하고 그동안 식단은 제대로 못 지켰지만 열심히 운동해서 그런지 요즘은 컨디션도 좋고 아침에 눈도 번쩍 떠지더라고요..? 아무것도...
˗ˋˏ ♡ ˎˊ˗(2025-07-21 22:28:00)
다음엔 아로마 테라피랑 핫스톤 마사지도 받으러 재방문할 예정이에요. 운동 후 몸이 뻐근하신 분들, 만성 피로에 시달리는 분들께 강력 추천드리고 싶은 곳...풋앤바디 #풋앤바디운정 #운정테라피 #운정전신마사지 #운정발마사지 #파주마사지 #운정핫스톤 #운정아로마마사지 #운정스포츠마사지 #운정피로회복...
제이니는정착중(2025-06-24 14:12:00)
막 발을 디딘 친구와 함께한 파주cc에서의 라운딩은 그 매력을 확실히 느낄 수 있는 시간이었습니다. 함께한 친구와의 즐거운 순간들을 돌아보며 후기를 남겨보겠습니다. 첫 라운딩의 긴장감 첫 라운딩은 누구에게나 특별한 순간입니다. 친구의 두근거리는 마음을 이해하기 위해 저 또한 긴장한 상태로 카트를 탔습니다...
정보레코드블록(2025-08-26 23:41:48)
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